藍ちゃんといっしょ

内観療法

各業界、　経営者や起業家、歴史に名を残していた偉人のほとんどがやっていたセラピーをご存知ですか？ 　このセラピーをすることで、心の中のﾓﾔﾓﾔやイライラ、漠然とした焦燥感や孤独感や虚無感等、心理的ストレスが緩和され結果を残すことができます。 　そのセラピーとは内観です。 　　この内観というセラピー... 続きをみる

癒しの言葉

病んでいる誰かがかけてほしい言葉って、実は病んでいる誰かを癒すことができる言葉なんですよね。 だから……、誰かにそんな癒しの言葉をかけてあげて、その人が多少なりとも癒されて　『ありがとう』　 　って……いってもらえれば、それ自分自身も癒されることになるんじゃないのかな？ ただ、一方で、自分を癒すた... 続きをみる