心理療法のブログ記事
内観療法
各業界、 経営者や起業家、歴史に名を残していた偉人のほとんどがやっていたセラピーをご存知ですか? このセラピーをすることで、心の中のモヤモヤやイライラ、漠然とした焦燥感や孤独感や虚無感等、心理的ストレスが緩和され結果を残すことができます。 そのセラピーとは内観です。 この内観というセラピー... 続きをみる
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